Высокая влажность и низкая температура воздуха с резкими суточными перепадами испытывают здоровье большинства жителей Северного полушария

Высокая влажность и низкая температура воздуха с резкими суточными перепадами испытывают здоровье большинства жителей Северного полушария. Учащаются острые респираторные вирусные инфекции, обостряются хронические болезни, в первую очередь воздухоносных путей (ХОЗЛ и астма), костно-мышечной системы (артриты, артрозы, миозиты, хондриты), сердечно-сосудистой (сердечная недостаточность) и моче-половой (воспалительные заболевания) систем.

В группе риска лица с артериальной гипотензией, психическими девиациями. Депрессия и головные боли также частые спутники сырой погоды.

Рецепты простые - отапливать жилище, использовать электрические простыни, одеваться теплее, обязательно с непромокающей обувью, лучше питаться, не жалеть время на восстановление физических сил, если нет противопоказаний, принимать аспирин.

Стоит вспомнить об адаптогенах, таких как  настойка жень-шеня, экстракт элеутерококка, пантокрин и иже с ними. Они в такую погоду, если нет противопоказаний,  очень даже уместны.

meteopathy.ru

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Сообщать
avatar