Прогулки на природе уменьшают стресс и тревогу

Свежий воздух полезен для кожи, легких и иммунитета, но теперь американские ученые из Стэнфордского университета установили, что прогулки на природе

Читать далее

Не страшны тебе ни дождь, ни слякоть

Весна в этом году рано порадовала нас теплым солнышком, ласковым ветерком. Однако многие столкнулись с парадоксальным, на первый взгляд, явлением.

Читать далее

Десять узелков на счастье

Десять узелков на счастье - советы, в которых смысл, и прислушаться потому стоит. Хотя, напомним, счастье - награда за успех,

Читать далее

Лучшее средство от зимней депрессии

Зимняя депрессия из сезонных аффективных расстройств, и ее лучше предупредить, чем бороться с нею. Лучшее средство здесь - повышать и

Читать далее