Хотите похудеть?— Смените постояльцев!

Почему от одной и той же еды одни толстеют, а другие — нет? В Израиле врачи провели исследование, результаты которого могут перевернуть многие стереотипы

Читать далее

Гликемический индекс не более, чем фейк

Гликемический индекс не работает, он не более, чем фейк. Индекс был введен в 1981 David Jenkins из Торонто в целях создать

Читать далее

Всего несколько ломтиков авокадо значительно снижают желание съесть что-нибудь в ближайшее время

Всего несколько ломтиков авокадо значительно снижают желание съесть что-нибудь в ближайшее время. Ученые из Университета Лома Линда провели исследование, в

Читать далее

Попробовать полезное действие риса перед сном может каждый

Полноценный сон – залог здоровья. Недостаток его отражается на здоровье, внешнем виде, работоспособности. Занимаясь исследованиями в области бессонницы, ученые нашли

Читать далее