Время морской капусты

Морская капуста полезна всегда, особенно в холодный период года.

Как «кладезь» биодоступного йода, она активирует метаболические процессы в организме человека, чем через усиление теплопродукции в нужное время и в нужном месте повышает его устойчивость к холодовым факторам.

Получается, морская капуста, отличный сезонный метеоадаптоген, снижая сезонную холодовую метеозависимость и метеопатию.

Эти, и многие иные положительные эффекты морской капусты связаны не с одним йодом исключительно. Свет клином на йоде в морской капусте не сошелся.

Действительно, она вместилище разнообразных аминокислот, альгинатов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов (А, С, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, R, PP), макро- и микроэлементов (К, Na, Ca, Mg, I, Cl, S, Si).

Аминокислоты – отличный строительный материал, альгинаты  выводят с организма токсины, повышают его иммунитет, полиненасыщенные жирные кислоты обладают противоатеросклеротическим действием, значит, положительно влияют на уровень здоровья и продолжительность жизни. О витаминах , макро- и микроэлементах в таком комбинации морской капусте позавидует любой другой пищевой продукт.

Но самое важное, не каждый жизненно важный компонент, взятый сам по себе, но подобранная морской капустой их комбинация, обеспечивают множество ее целебных свойств, повышая физическое здоровье, устойчивость к превратностям жизни, в том числе, которые с метеопатической начинкой.

Морская капуста, она же ламинария, является съедобной водорослью из класса бурых морских водорослей.

Человеку достаточно для восполнения суточной потребности в йоде употреблять каждый день около 30-40 граммов свежей морской капусты. Необходимо иметь ввиду, что она противопоказана лицам с повышенной чувствительностью к йоду, а также не употребляется в период беременности.

Кому не нравится натуральная морская капуста, ее можно использовать в сушеном в виде порошка виде по 1 – чайные ложки в день, добавляя в разные пищевые продукты.

В интернет вы можете  найти множество рецептов приготовления блюд из морской капусты или включающих морскую капусту, от салатов, до супов, борщей, разнообразных вторых овощных, рыбных и мясных блюд.

В любом виде она хороша и полезна.

Китайцы с древних времен присвоили морской капусте титул морского женьшеня, и такой чести не удостоен никакой другой пищевой продукт.

http://meteopathy.com

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Сообщать
avatar