О частоте пульса в аэробике от Кеннета Купера для физически здоровых

Частота пульса - "независимый предиктор здоровья, болезни, ..., смерти". Другими словами, частота пульса - очень острый инструмент, которым пользоваться надо

Читать далее

Четыре фазы оздоровительной аэробной тренировки от Кеннета Купера

Все в жизни должно делаться наилучшим образом. И оздоровительная аэробика здесь не исключение. Как не согласиться с Кеннетом Купером, что

Читать далее

Пять китов аэробики от Кеннета Купера

В здоровье, его сохранении и укреплении, профилактике и снижении метеозависимости, лечении метеопатий, важное значение принадлежит циклическим физическим упражнениям. Эти упражнения,

Читать далее

Индикаторы здоровья

Здоровье оценивается по индикаторам. Такими индикаторами в простейшем случае являются: • масса тела и ассоциированные с нею индексы, • температура

Читать далее

Метеопрофилактика

Профилактика метеопатий показана всем метеозависимым, в обязательном порядке с хроническими соматическими заболеваниями и/или перенесшим травмы или оперативные вмешательства, и предусматривает

Читать далее

О метеотропных реакциях

Метеотропными называются реакции организма человека под влиянием погодных факторов. Его способность отвечать на действие погодных факторов развитием метеотропной реакции определяется

Читать далее

Механизм перевода стрелок

Переход стрелок часов на час вперед или назад имеет официальную и неофициальную историю. С официальной - то есть, наиболее широко

Читать далее

Только метеочувствительность, и никаких метеозависимости и метеопатий

Задумывались ли, что нам повезло родиться и стать активными игроками на сцене этой Жизни? Что такая возможность дарована всего только

Читать далее