Физиологические биологические ритмы

Биологические ритмы, синхронизированные с природными, называют циркадианными (околосуточными), циркатидальными (околоприливными), циркалунарными (окололунными), циркааннуальными (окологодовыми, созонными). Все они являются физиологическими.

Выделяют биологические ритмы высокой, средней и низкой частоты.

У человека известно около 500 биологических ритмов.

Биологические ритмы высокой частоты имеют периодичность от долей секунды до 30 мин. Примером являются ритмы электрической активности головного мозга, мышц, сердца, внешнего дыхания. Они оцениваются с использованием соответствующей техники - электроэнцефалографов, электрокардиографов, электромиографов и др.

Биологические ритмы средней частоты имеют периодичность от 30 мин до 6 суток. Примером являются ультрадианные ритмы (от 30 мин до 20 ч) чередования активности и покоя у новорожденных, фаз медленного и быстрого сна, общей двигательной активности, экскреторной функции почек (около 90 минут), циркадианные (около 20—28 часов) температуры тела, частоты сердечных сокращений, артериального давления, работоспособности, др.

Окологодовые ритмы выполняют функцию приспособления к годичной динамике климата и, не являясь абсолютно необходимыми для поддержания жизни, тем не менее, создают условия выживания в среды обитания.

Классификация физиологических биологических ритмов:

  • ультрадианные (до 20 часов)
  • циркадианные (околосуточные - 20 –28 часов)
  • инфрадианные (28 часов – 10 суток)
    • циркасемисептанные (28 часов – 3.5 суток)
    • циркасептанные (3.5 - 10 суток)
  • циркадисептанные (11- 17 суток)
  • циркавигинтанные (21±3 суток)
  • циркатригинтанные (30±5 суток)
  • цирканнуальные (1 год ± 2 месяца)
  • обусловленные циклами солнечной активности с периодами 2, 3 года, 5, 8, 11 лет, 22 года, 35 лет
  • онтогенетический (общежизненный цикл).

Биологические ритмы разной периодичности образуют спектр, захватывающий временную область от долей секунды до десятилетий. С удлинением периодов возрастает их комплексность и амплитуда колебаний.

meteopathy.com

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Сообщать
avatar